Hotstone – Massage met stenen
Hotstone – Massage met stenen
Een ‘nieuwe’ vorm van massage, terwijl het in principe al eeuwen oud is.
In Azie en India werden eeuwen geleden stenen gebruikt als voorlopers van de accupuntuurnaalden, ook in Amerika en Japan worden stenen al eeuwenlang gebruikt.
De stenen die wij gebruiken zijn basaltstenen, gevormd uit de hete lava van vulkanen.
Zij hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen, waardoor ze mooie ronde vormen hebben gekregen.
Wat doet een hotstone-massage?
De stenen verwarmen het lichaam plaatselijk, waardoor het kan ontgiften, ontspannen en genezen.
Door stenen op specifieke plaatsen te leggen kan het warmte-effect worden toegepast.
Zeker de grote stenen veroorzaken een druk. Ook het wegnemen van de stenen veroorzaakt dan een gewaarwording.
Hotstone-massage is vooral geschikt voor of bij mensen met:
- spanning en
- stress,
- spierproblemen,
- rug en/of nekklachten,
- een slechte doorbloeding,
- bovenal voor mensen die eens willen genieten van de weldaad van een hotstone-massage.
Uiteraard zijn er, behalve heilzame toepassingen ook contra-indicaties.
Er is geen hotstone-massage mogelijk wanneer:- ontstekingen,
- infecties,
- koorts,
- bestraalde of verbrande huid,
- diabetes,
- hoge of lage bloeddruk,
- hartklachten,
- burn-out,
- hittegolf,
- reuma,
- bepaalde medicijngebruik.
- bij twijfel eerst een huisarts raadplegen
